Relación basada en el miedo - Una visión general
Hay autores como Rodríguez-Franco que han observado y relatado que el origen de la dependencia emocional se podría situar en las etapas del final de la adolescencia y del inicio de la lozanía, período muy crítico en el que se vive el despertar de las relaciones de pareja.
Esto ocurre por un mecanismo de miedo e inseguridad. Estas emociones son positivas y necesarias pero si no hemos aprendido a gestionarlas de forma adecuada pueden terminar siendo demasiado intensas, frecuentes y duraderas.
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Tienen una excesiva necesidad de agradar los demás y sienten grandes preocupaciones sobre la impresión que han podido producir en otros.
3. Respeto: Las opiniones, emociones y necesidades de entreambos son valoradas por igual. El respeto se manifiesta en la comunicación abierta y honesta, y en la capacidad de escuchar sin fallar o minimizar al otro.
Es una conexión auténtica y duradera, basada en el respeto mutuo y el compromiso, que puede contribuir significativamente a la bonanza y bienestar emocional de las personas involucradas.
Cuando esto ocurra, no debemos dudarlo: hay que hacer lo posible para que perdure, para que no se escape y ser Figuraí bailarines eternos en la pista de las relaciones felices.
La dependencia emocional suele implicar dificultades para tomar decisiones por uno mismo, lo cual merma la autonomía de la persona que la padece.
Cuando el amor es correspondido significa que aquello que sentimos por una persona asimismo lo siente ella here por nosotros, este tipo de amor es necesario para iniciar y sustentar una relación constructiva y sana.
¿Cómo se manifiesta este amor en nuestras relaciones diarias? La subsiguiente sección proporciona ejemplos prácticos y cotidianos que ilustran cómo distinguir y valorar el amor verdadero en nuestras propias experiencias.
Este tipo de amor suele desarrollarse en relaciones donde existe una comunicación abierta y sincera, donde se respetan las necesidades y deseos de cada uno y se fomenta una convivencia saludable.
2. Trabaja en tu autoestima: La dependencia emocional suele estar vinculada a una depreciación autoestima. Dedica tiempo a conocerte mejor y a confesar tu propio valía. Algunas estrategias para mejorar la autoestima incluyen:
En estos momentos la entrega incondicional a la otra persona y la influencia de los mitos románticos incrementan la probabilidad de establecer una relación de dependencia en la pareja.
En Caudillo, las personas con dependencia emocional presentan un cierto grado de inmadurez en relación con lo que cabría esperar a su edad.